Dies ist eine kostenlose Homepage erstellt mit hPage.com.

Gymnastik Frauen

Mit physiotherapeutisch und gesundheitsspezifischen
Übungen alle Muskelgruppen
des Körpers zu trainieren, daran arbeitet
Christine Kaufmann mit ihrer Gruppe bei der
Frauengymnastik am Montag Vormittag. Sie
leitet diese Stunde seit sechs Jahren.
Die Übungsstunde besteht aus Aufwärmen,
Mobilisieren, Kräftigungsübungen mit
anschließendem Dehnen, auch Einheiten
aus der Rückenschulung und Laufübungen
zur Herz-Kreislaufstärkung. Ein breites Programm
also zum allgemeinen Wohlbefinden
im Rhythmus verschiedenster Musikvarianten.
„Ich danke allen meinen 25 sportlichen
Damen“, so Christine Kaufmann, die, wie sie weiter
sagt, in diesen Jahren sehr viel Spaß bei ihrer Arbeit
in der Turnhalle hatte und hat.

Ansprechpartner und Trainingszeiten finden Sie im Sportprogramm hier.

Nach oben

Dies ist eine kostenlose Homepage erstellt mit hPage.com.