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Gymnastik Senioren

Fit bis ins hohe Alter, das geht nur mit Bewegung
und Sport. Die Seniorinnen der
Turnerschaft beherzigen dies und treffen sich
jeden Dienstag Nachmittag um 15 Uhr in der
Turnhalle.
Schon seit vielen Jahren leitet Christine
Valentinotti aus Bregenz diese Turnstunde.
Die Übungen dienen zur Stärkung der Muskulatur,
insbesondere am Rücken, des Herz-
Kreislaufsystems sowie der Bewegungskoordination.
Es wird mit Geräten wie Stäben,
Bällen und Bändern gearbeitet.


Ansprechpartner und Trainingszeiten finden Sie im Sportprogramm hier.

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